Niszrina Forum

For The Hungarians and Romanians Living in Syria
 
HomeRegisterLog inUploadCenter مركز رفع صورFree Greeting Cards بطاقات تهنئة مجانيةArabic Keyboard كيبورد عربيFreeScan افحص جهازكOnline GamesGoogle Translator
Search
 
 

Display results as :
 

 


Rechercher Advanced Search
Social bookmarking
Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Furl  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط Niszrina Forum على موقع حفض الصفحات

Bookmark and share the address of Niszrina Forum on your social bookmarking website
Who is online?
In total there are 7 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 7 Guests

None

Most users ever online was 107 on Wed Dec 10, 2014 6:05 am
Free Meta Tag Analyzer

Free SEO Tools

Clock
Latest topics

Share | 
 

 من أظافرك تعرف ما ينقصك

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
White Angel
New Member
New Member


الإقامة : Syria
كيف عرفت المنتدى : Google
Female
Capricorn الجدي
القط Cat
عدد المساهمات : 67
نقاط : 2685
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 1988-01-09
تاريخ التسجيل : 2009-12-24
العمر : 28

PostSubject: من أظافرك تعرف ما ينقصك   Sat May 28, 2011 11:22 pm

على الإنسان الاهتمام بغذاء صحي يؤمن له الجسم السليم والعقل النير وهذا يكون بتناول القمح الكامل والبقول و الإكثار من الفواكه والخضار وكذلك شرب كميه من الماء

وإحدى العلامات التي تدلك على ما ينقص جسدك هي الأظافر
فإليكم بعض العلامات التي تظهر على الأظافر ويجب الانتباه إليها
/وجود الخطوط أو البقع البيضاء على الأظافر قد تدل على نقص في الزنك أو الحديد أو البروتين
الأظافر الرقيقة المسطحة قد تدل على نقص فيتامين 12_b
الأظافر المشققة قد تدل على نقص في الحديد أو الماء

الأظافر الهشة الجافة قد تدل على نقص في الكالسيوم
الأظافر الضارب لونها إلى الزرقة تدل على شدة سوء التغذية
/اصفرار أو تشوه الأظافر قد يدل على نقص في فيتامين 12_b
إليكم معلومة لتقوية الأظافر
للمحافظة على الأظافر يمكن تحضير خليط من زيت الافوكادوا والعسل وصفار البيض بكميه متساوية ثم إضافة قليل من الملح ودعك الأظافر وتركه نص ساعة
ولتقوية الأظافر يجب غسلها بزيت زيتون دافئ مع خل عشر دقائق
أتمنى للجميع الصحة والعافية


Back to top Go down
remona
Supervisor
Supervisor


الإقامة : Syria
كيف عرفت المنتدى : Friend
Female
Scorpio العقرب
الديك Cock
عدد المساهمات : 538
نقاط : 3364
السٌّمعَة : 6
تاريخ الميلاد : 1993-11-16
تاريخ التسجيل : 2009-07-24
العمر : 23

PostSubject: Re: من أظافرك تعرف ما ينقصك   Sun May 29, 2011 2:39 am

الحمد لله ما فيني شي شكراا عل معلومات
Back to top Go down
 
من أظافرك تعرف ما ينقصك
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
Niszrina Forum  :: المنتدى الطبي :: معلومات طبية-
Jump to:  

Niszrina Forum

↑ Grab this Headline Animator